子供の鉄棒の練習に付き合うのが大変だから、室内鉄棒を買ってみようかな・・・
長女が年中さんの頃、逆上がりの練習をしようと公園に通っていた時がありました。しかし当時次女は2歳でちょろちょろ動きまわってばかり。全然練習になりませんでした。
運動好きの長女の言葉を聞いて、思い切って鉄棒を買ってみることに。
これがすごく良かった！あっという間に逆上がりができるようになりました。
その後、運動がちょっと苦手な次女もこの鉄棒と体操教室でコツを教えてもらい２か月ほどで逆上がりができるようになりました。
簡単にいうと、室内鉄棒は
・公園で練習するのは大変な人
・鉄棒が苦手だから少しでもできるようになってほしい
・体力がありあまっている子
・体操教室には通えないけれど逆上がりができるようになってほしい
こんな家庭にピッタリです！
室内鉄棒を５年使った感想とメリット・デメリットを紹介したいと思います。
室内鉄棒のメリット
いつでも練習できる
室内鉄棒の最大のメリットは「いつでも練習できる！」、この一言に尽きます。
暑い夏の日は、熱中症が心配になります。鉄棒も熱くなって持てないこともあります。
冬は練習に付き合う親が寒くてたまりません。
雨の日は練習なんてできません。
室内鉄棒は天気に左右されることはないのです。いつでも思い立てば練習できます。この時間に練習すると決めてしまえば、毎日継続することができます。
鉄棒のある公園を探す必要がない
意外と鉄棒のある公園ってすくないと思いませんか？
あったとしても同じように練習している子がいて長時間使い続けることはできません。
逆上がりを成功させるには何回も練習しなければいけないので、その度に鉄棒のある公園を探し、人のいない時間帯を狙っていくのは大変です。
小さい子がいても練習できる
下に小さい子がいると公園で練習しようと思っても付きっ切りではできません。
でも室内鉄棒だったら弟・妹には他の遊びやテレビを見せたりして、練習を見てあげることができます。
また下の子が鉄棒に興味を持っていたら、交代でやらせてあげることもできます。
布団などが敷けるので安心
鉄棒が苦手な子は、下が土だと不安ですよね。痛いかもれしない、ケガするかもしれないと思い切ってできない子もいます。
その点室内鉄棒だと、下に布団やマットなどが敷けるので安心です。
高さが調節できる
逆上りが上手くできない理由に、鉄棒の高さが子供にあっていないことがあります。
公園の鉄棒だと子供に合わせることはできませんが、室内鉄棒だったら低くするこもできます。
体操教室に通っても逆上りができない子もいる
幼稚園ぐらいだと、体操教室に1年通っても逆上りができない子って結構います。
まだ小さい・腕の力が弱いなど理由はありますが、週１回の習い事では練習量が少ないのでしょう。また生徒の人数が多い教室は、順番待ちが多く十分な練習ができないこともあります。
意外とこんな理由で室内鉄棒を買っているお友達もいました。
体力があり余っている子にも最適
鉄棒が苦手な子だけでなく、運動神経が良くて体力があり余っている子の室内運動としても最適です。
鉄棒の練習って意外と疲れるんです。逆上がりができるようになった子には、連続逆上がり・後方支持回転・前方支持回転なども教えてあげるといい運動になります。
やり方が分からない場合は、YouTubeに動画があるので参考にするものいいですね。
室内でも失敗すると大きな事故につながるので、マットなどを敷き補助をつけ練習しましょうね。
室内鉄棒のデメリット
室内鉄棒は幅をとる
購入する前に気にしていたのが、室内鉄棒は幅をとって邪魔なんじゃないか？ということです。
うちは6畳の和室に置いていますが、確かに幅は取ります。でも使わない時は折りたたんでいるのでそこまで気になりませんね。
練習場所と置き場所をよく考えてから購入することをおすすめします。
使わなくなったらどうする？
子供たちが使わなくなったらどうする？っていうのも気になりますよね。
私も買う前に悩んでいたので、室内鉄棒を持っている友達に聞いてみたんです。
それを聞いて、うちも使わない時は洋服の一時置場として使っています。（常にかけてはいませんが）
デメリットはあるけれど買って良かった
デメリットはいくつかありますが、実際に買ってみると気にするほどではありませんでした。最近はできる技が増えたためそこまで練習に使っていませんが、外で遊べない日の運動として役立っています。
あと、意外なことに友達が遊びにくると必ずみんなやるのが、
室内鉄棒です！
30分～1時間ぐらいやっていますね。
と、みんなで見せ合いっこしています。
とても楽しそうなのでそれだけでも買って良かったなと思っています。
目的に合わせて室内鉄棒を選ぼう！
室内鉄棒ってたくさんあるので迷ってしまいますよね。
我が家が購入した室内鉄棒は、
・補助ベルト付き
・88㎝～130㎝まで4段階高さ調節できる
・耐荷重40㎏
・価格8,500円
のものでした。残念ながら今はこの商品売っていません。
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似たような感じだとこれですね。幼稚園から小学校低学年ぐらいの子で、逆上がりの練習がしたいのならこのぐらいで大丈夫だと思います。
ただ長く使うと安いものはがたついてきます。
・高学年でも使いたい
・後方支持回転や前方支持回転などたくさん練習したい
・大人が見本を見せてあげたい
こんな人は高くても質の良いものを買った方がいいと思います。うちももっとしっかりした物を買えばよかったと後悔しています。
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耐荷重65㎏はほしいです。マットもあると安心ですね。
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新型コロナウイルスの影響で外遊びができない子は、家の中にこんな鉄棒があったらうれしいですね！
室内鉄棒は、お子さんの年齢や目的に合わせて購入すると失敗が少ないですよ。
参考にしてみて下さいね。
